Lábujjak ízületei hogyan kell kezelni

Cookie tájékoztató A lábfejet érintő 4 leggyakoribb betegség A legtöbb ember már csak akkor keres fel ortopéd szakorvost, amikor fájdalmai elviselhetetlenné válnak, vagy a lábfejében keletkező fájdalom jelentősen korlátozza lábujjak ízületei hogyan kell kezelni mozgásában. A lábfejben kialakuló hasogató fájdalomnak több oka is lehet.

A kényelmetlen cipő okozhat különféle betegségeket, hiszen ha szűk, vagy a lábfejhez mérten nagyon keskeny a cipő feje és magas sarkai vannak, akkor ez képes eldeformálni az egész lábfejet.

Nehéz mozgás, ízületi + porcbajok ellen 5 természetes segítség

Az elhízás, az álló munka, a betonon járás, a futás, a tánc és az elhízás mind-mind rizikótényezőt jelentenek. A korral is együtt jár a lábfejjel kapcsolatos panaszok megjelenése, hiszen idősebb korban a talp szélesebbé válik, a lábfej boltozata megsüllyed, és a sarok alatti zsírszövet mennyiség is megcsappan. A cukorbetegség és a keringési zavarok egyik tünete is lehet, ha a lábfejben nyilallás jelentkezik. Az egyik leggyakoribb fájdalomokozó a bütyök.

Ez a nagylábujjon szokott kialakulni, aminek következménye, hogy ez az ujj a többi lábujj felé fordul, ezzel deformálva el az egész lábfejet. Ha a betegség nincs kezelve, akkor az öregujj ízületei elváltoznak, és csont- illetve porckinövések képződhetnek rajta.

Fájó lábujjak ízületei. 2. Duzzadt nagylábujj

Az eldeformálódott ízület be is gyulladhat, ami heves fájdalmat idézhet elő. A betegség korai szakaszában elegendő a cipőbe egy megfelelő talpbetétet választani, amely megemeli a harántboltozatot, illetve fontos, hogy a cipő elég széles legyen. Súlyosabb panaszoknál már csak a műtéti beavatkozás segíthet.

A talpfájdalom egyik oka a lúdtalp, vagyis ilyenkor a hosszanti boltozat megsüllyed. A belső boka befelé fordul, míg a sarokcsont kifelé.

Ennek következménye, hogy a talp belső éle a talajhoz ér. Ez hanyag testtartáshoz vezet, ami pedig azt eredményezi, hogy a harántboltozat is megsüllyed.

Szövődményei lehetnek: ízületi gyulladás és kopás, bütyök, kalapácsujj és derékfájás. A lúdtalp kezeléséhez tartozik a megfelelő lúdtalpbetét használata és a speciális gyógytorna.

A bokasüllyedés a lábboltozat lelapulásával jön létre. A bokasüllyedés az inak és a szalagok megnyúlásához vezethet, amely komoly fájdalmat képes generálni.

Egy idő után a láb teherbírása csökken, a deformitásból adódó fájdalom növekszik.

Betegségekről

Súlyosabb esetben akár még a lábtőizom is begyulladhat, ez a mozgást jelentős mértékben lekorlátozhatja. Kezelése: méretre szabott cipő, talpbetét és lábtorna. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket.

Az ízületi fájdalom kialakulhat a négy kisebb ujjban, aminek oka, hogy nem állnak egy vonalban az ízületek, és ez ferdülést okozhat. Ez kialakulhat azért, mert a talp íve lábujjak ízületei hogyan kell kezelni kelleténél vagy magasabb vagy alacsonyabb, ami begörbült helyzetbe kényszeríti a lábujjakat.

Ez megint csak fájdalomhoz vezet, amit még tovább fokozhatnak a folyamatos súrlódás következményeként rajtuk kialakuló tyúkszemek is.

Hogyan kell kezelni a lábujjak ízületein fellépő ütéseket. Betegségekről

A cél az, hogy a ferdülés miatt létrejövő nyomás csökkenjen, ehhez megfelelő cipőt kell választani, persze a talp boltozatát figyelembe véve. A lábujjakat is ki lehet egyenesíteni műtéti úton, a tyúkszemet pedig folyamatosan kezelni szükséges.

A legfontosabb, ha lábfejpanasza van, hogy felkeressen egy szakorvost, akivel megbeszélhetik, hogyan enyhíthetők a panaszok, és milyen kezelés a legcélravezetőbb. Azonban akadnak olyan, a lábfejet érintő betegségek, fájdalmak, amelyeket otthoni, házi gyógymódokkal mi magunk is képesek vagyunk kezelni.

Először is a legfontosabb a kényelmes és méretre szabott cipő viselése. Hetente egyszer készítsen egy kellemes lábfürdőt, amelybe tehet rozmaringolajat vagy egy kevés mentolt. Az előbbi a lábfájdalmat enyhíti, míg utóbbi a vérkeringést fokozza.

Fájdalom a gyűrűs lábujj ízületében

Lábfájdalomra, lábfrissítésre az árnikás lábfürdő javasolt. A fáradt lábfejnek jót tesz egy kényeztető masszás egy kellemes, fájdalmat csillapító masszázsolajjal. Kapcsolódó cikkek:.