Boka izom sérülése
A bokaficam fajtái, kialakulása, tünetei, kezelése és megelőzése
Milyen tünetekkel jár a bokaszalag szakadás? A bokaszalag szakadás azonnal érezhető: a sérüléskor egyensúlyvesztés történik, a sérült elesik.
A beborulás hatására a külső oldali szalagok megnyúlnak, esetleg elszakadnak. A kifelé fordulásnak csontos akadálya van, ugyanis a külbokát alkotó szárkapocscsont fibula nyúlványa lentebb nyúlik, mint a belbokát képező sípcsonté tibia. Bokarándulás leggyakrabban az alábbi esetekben fordulhat elő: sportolásnál, ha elmaradt az alapos bemelegítés vagy gyenge izomzat esetén nem megfelelő lábbeli viselése pl. Enyhe sérülés esetén általában hét a gyógyulási idő. Abban az esetben, ha a rándulás részleges szalagszakadással társul, a bokát rögzítik, teljes szakadás esetén begipszelik, de súlyosságtól függően operáció is szóba jöhet.
Egyértelműsíti a szakadást, ha nem tud lábra állni, bokatájon éles, nyilalló fájdalmat érez, az eleséskor pattanó hang is hallatszott, erősen megduzzad a boka, egy-két napos pihentetés után sem javulnak a tünetek.
Hogyan diagnosztizálják a bokaszalag szakadást?
Ön tudja, hogy milyen állapotban vannak ízületei? Gyors tesztünkből megtudhatja. Kattintson és töltse ki Térdízületi gyulladás: Testünk egyik fő teherviselő ízülete a térdünk. Ennek megfelelően számos mozgásszervi panasz köthető hozzá, melyek gyulladás formájában is jelentkezhetnek. A gyulladás hátterében állhat autoimmun betegség reumatoid arthitisamikor az immunrendszer önmaga ellen fordul, s tévesen a térdízületben található ízületi belhártyát támadja meg.
Az orvos kikérdezi boka izom sérülése beteget, hogyan történt a sérülés, fizikálisan megvizsgálja a bokát, a mozgásbeszűkültséget, szemrevételezi a tüneteket. Röntgenvizsgálatra egy esetleges csonttörés, csontleválás kizárására lehet szükség.
Hogyan kezelhető a bokaszalag szakadás? Bokaszalag szakadás gyanúja esetén ajánlatos mielőbb orvoshoz fordulni. A gyors diagnózis lehetőséget ad a mielőbbi gyógyulásra.
A sérülésekből való felépülés folyamata
Általában konzervatív módszerekkel, súlyosabb sérülésnél szükség lehet műtétre, melynek során a szalagok varrására kerül sor. A konzervatív kezelés három szakaszban zajlik: a sérülés utáni első napokban a lágyrészekbe adott hialuronsavas injekció segíti a szalagok hegmentes gyógyulását, az első napokban pihentetés, felpolcolás, jegelés csillapítja a duzzanatot, mankóval tehermentesítsük az ízületet.
Az első hetet követően bokarögzítővel, mérsékelten lehet terhelni az ízületet, megkezdődhet a tehermentes gyógytorna.
A harmadik hét után rá lehet nehezedni az ízületre, a gyógytorna célja a boka izom sérülése a szalagrövidülés megakadályozására és az izomerősítés. Mi várható kezeletlen bokaszalag szakadás esetén? Bokaszalag szakadás esetén ne mulasszuk el az orvosi diagnózist és kezelést, mert enélkül a szalagok nagy eséllyel heggel gyógyulnak, ami növeli az ismételt szakadás rizikóját, korlátozza az ízület fájdalommentes mozgathatóságát, a megnyúlt szalagok miatt az ízület instabillá válik, a laza ízületben a csontvégeket borító porc könnyebben sérül, ez idő előtti porckopáshoz vezet.
Milyen hosszú a bokaszalag szakadás gyógyulási ideje?
A gyógyulás ideje a sérülés súlyosságól és a beavatkozástól is függ. A gyógyulás átlagos ideje hét, műtét után ennél hosszabb. Amennyiben műtétre került sor, a gyógyulás első szakaszában hétig gipszrögzítésben van a boka, mankó használata szükséges.
A rehabilitáció csak ezután kezdődhet el. Gyógytorna-gyakorlatok bokaszalag szakadás után A gyógytornász segítségével sajátítsuk el a rehabilitációs gyakorlatokat.
Izomszakadás tünetei és kezelése - HáziPatika Boka izom sérülése
Könnyen kivitelezhető gyakorlatok: Tehermentes helyzetben ülve a harmadik héttől rajzoljunk lábujjunk hegyével a levegőbe az ABC betűit. Az erősítés szakaszában ülve szedegessünk fel lábujjainkkal apró tárgyakat a földről, hajtogassunk össze, majd nyissunk szét egy törülközőt. Álljunk egy lábon felfújható gimnasztikai párnán, guggoljunk le, majd álljunk fel rajta.
- A térdkezelés gonartrózisának áttekintése
- Térdízületi plazmolifting kezelés
- Bokaszalag szakadás: Ezt tanácsolja a gyógytornász
- Izomhúzódás 3 oka, 8 fajtája, 9 tünete és kezelése [teljes leírás] Kónya Judit, családorvos Az izomsérülések vezető tünete a fájdalom, ami már a kevésbé súlyos esetekben is tapasztalható.
- Gyógyszer ha az ízületek repednek
- Naturland : Sportsérülések - a részleges izomszakadás Boka izomszakadás-kezelése
- Bokafájdalom 14 kezelési módja, 12 oka, 7 tünete és 13 fajtája - 27 Sellő
