Kronikus derékfájás. Újabb bizonyíték a krónikus derékfájdalom és az ágyéki izmok feszességének kapcsolatára

Megtalálták a krónikus hátfájdalmak kezelésének kulcsát Origo A krónikus hátfájás kezelésének tizenhét, különböző megközelítését lefedő, összesen kilencvenhét korábbi vizsgálat szisztematikus áttekintése során a kutatók azt találták, hogy a kezelések pszichológiai beavatkozásokkal való kiegészítése — elsősorban a viselkedési terápiával és az úgynevezett pszichoedukációval — kronikus derékfájás a legfenntarthatóbb előnyökhöz mind a fizikai funkciók, mind a fájdalom intenzitása tekintetében.

Ezek a készítmények azonban, csak a tüneteket kezelik, de az okokra nem hatnak. Arnold Dénes Arnold fájdalomspecialista arról beszélt, hogy mit javasol erre a problémára. Mitől alakul ki ez az elváltozás? A krónikus derékfájdalmat leggyakrabban a gerinc valamely degeneratív betegségére, valamint a csigolyák, porckorongok statikai rendellenességeire lehet visszavezetni. Panaszokat általában az izmok feszülése, a szalagok, kisízületek, csontok túlterheltsége, a csigolyák közötti porcok kopása, valamely sérülés, daganat vagy csontritkulás okozhatja.

A klinikai irányelvek következetesen a testmozgás és a pszichoszociális terápiák kombinációját javasolják a krónikus derékfájás kezelésére — mondta Emma Ho, az ausztrál Sydney Egyetem gyógytornásza a ScienceAlert online tudományos portálnak. Hozzátette: ennek eredményeként az orvosok és a betegek gyakran érezhetik magukat bizonytalannak a kezelés legjobb módját illetően.

A Kronikus derékfájás tudományos szaklapban publikált, új tanulmány egyik fő motivációja ezért az volt, hogy tisztázzák, milyen eszközök állnak rendelkezésre, és mi működhet a legjobban.

Jogszabályfigyelő

A tanulmány statisztikai elemzéséhez a pszichológiai beavatkozások hat fő típusát azonosították, beleértve a viselkedési beavatkozásokat, kronikus derékfájás kognitív viselkedési terápiákat, az éberséget, a tanácsadást és a fájdalom oktatási programokat. A hátfájásnak több oka lehet, de a kezelések módja most tovább bővültForrás: Pexels A hatodik típusba azok a vizsgálatok tartoztak, ahol két vagy több pszichológiai megközelítést kombináltak.

A fizikai funkciók javítására a kognitív viselkedésterápia keveréke a gyógytornával vagy a fizioterápiával jobb eredményeket mutatott, mint a fizioterápia önmagában. A fájdalom intenzitásának enyhítésére a viselkedésterápia, a kognitív viselkedésterápia és a pszichoedukáció hatékony kiegészítésnek bizonyult.

A rendelkezésre álló adatok alapján ráadásul ezek a beavatkozások is biztonságosnak is tűnnek.

A krónikus derékfájás kezelésére rendelkezésre álló pszichológiai beavatkozások széles körének összehasonlító hatékonyságának és biztonságosságának vizsgálata segíthet az iránymutatások egyértelműbbé tételében — írják kronikus derékfájás kutatók közleményükben.

A krónikus hátfájdalmat 12 hétnél tovább tartó fájdalomként határozzák meg, és ez gyakran pszichés hatásokkal jár, beleértve a szorongást és a depressziót.

Ezek a mentális egészségügyi hatások azután tovább ronthatják az egyén fizikai egészségét. Az új eredmények azonban kimutatták, hogy a hozzáadott pszichológiai intézkedésekkel végzett kezelések jobb eredményeket hozhatnak.

Tudomány hátfájás fájdalom kezelés hát hátfájdalom krónikus fájdalom pszichoterápia Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.