Ízületi répa. Hogyan válasszuk ki a legjobb ízületi kiegészítőt? - GymBeam Blog

További cikkeink a témában Ízületi répa Élettani hatásai tapasztalatok és kutatások szerint: A népi gyógyászat máj, epe, szem és bőrbántalmak esetén ajánlja, illetve vesehomok, vesekő képződésének megelőzésére javasolja a sárgarépa rendszeres fogyasztását.

Az étrendi béta-karotinról kimutatták, hogy nagy mennyiségben csökkenti a hámeredetű — tüdő, bőr, méhnyak, légutak, gyomor- vastagbél — daganatok számát.

Egyes vizsgálatok szerint kisebb a daganatos megbetegedések — különösen a tüdőrák — aránya azoknál a népcsoportoknál, amelyek étrendjében sok a karotionban gazdag gyümölcs és zöldség. Sárgarépát fogyasztó dohányosok tüdőrák-kockázata harmadára csökkenthető A magas karotin tartalmú táplálkozás a hasnyálmirigy- a ízületi répa, a nyelőcső- a prosztata- és a húgyhólyagrák ritkább előfordulásával is összefüggésbe hozható, mivel hatóanyagainak köszönhetően részt vesz a szabad gyökök károsító hatásának megakadályozásában ízületi répa.

Nagy mennyiségű répát fogyasztó nőknek kisebb az esélyük a mellrák kialakulására. A közelmúlt kutatásai az étrendi karotinok számos immunserkentő hatását mutatták ki.

Karotin-pótlással bizonyítottan javíthatók az immunválaszok, és napi mg béta-karotin jelentősen növeli a fehérvérsejtek számát, aktivitását — különösen a T-sejtekét, melyek csökkenése jellemző pl.

Kísérletek szerint a napi 15 mg béta-karotint ízületi répa sárgarépa ízületi répa növeli a fehérvérsejtek számát és aktivitását, mint az ugyanilyen mennyiséget tartalmazó szintetikus ízületi répa.