Antibiotikum fáradtság. Visszatérő gombás fertőzések
Antibiotikumot szedett? Erre kell figyelnie! Mit tehetünk azért, hogy a jótékony hatású baktériumok újra jól érezzék magukat?
A bélflóra nem más, mint a beleinkben tenyésző, jótékony és kártékony hatású mikroorganizmusok elsősorban baktériumok és gombák összessége. Amennyiben ez a bélflóra károsodik - vagy az egyensúlya felborul - például antibiotikum-kúra, betegség, stressz vagy egyoldalú, egészségtelen táplálkozás miatt, gyomorfájdalom, emésztési zavarok, súlyosabb esetben komoly betegség lehet a következmény.
Tünetek, a betegség lefolyása és a fertőzés terjedése
A szervezet ellenálló képességének csökkenésekor fáradtság, emésztési zavarok, felszívódási problémák ezen keresztül vitaminhiánybőrproblémák vagy allergiás reakciók léphetnek fel. Emellett a betegségekre is fogékonyabbá válhatunk, amit ha antibiotikumokkal kezelnek, az addig is károsodott bélflóra állapota csak még tovább romlik. A szervezet ellenálló képességének csökkenésekor fáradtság jelentkezik.
Fotó: Getty Images Önnek szüksége van probiotikumokra? Kinek lehet szüksége probiotikumokra? Tulajdonképpen mindenkinek, hiszen a kedvező hatású, jótékony baktériumok sem örökéletűek, egy idő után elpusztulnak, ez pedig a káros, patogén baktériumok túlszaporodásával járhat együtt.
Természetesen, az egyoldalúan táplálkozók, a dohányosok, a antibiotikum fáradtság immunrendszerűek, antibiotikum fáradtság antibiotikum-kúrán, sugár- vagy kemoterápián átesettek, vagy azok, akiknek gyakran van hasmenése, jobban igényelhetik a probiotikum-pótlást. A probiotikumoknak azonban prebiotikumokra is szüksége lehet, ezek az ételeink olyan nem emészthető alkotóelemei, melyek serkentik a probiotikumok szaporodását - tehát ezeket is biztosítanunk kell antibiotikum fáradtság egészséges és kiegyensúlyozott bélflóra érdekében.
- Bérczy Judit Létrehozva:
- View Larger Image Kell-e antibiotikum középfül-gyulladás gyógyuláskor?
- Egy ember ízületei fájnak
Állítsuk helyre! Rossz közérzetet okozhat a bélflóra antibiotikum fáradtság.
A bakteriális fertőzések okai Bakteriális fertőzés akkor következik be, amikor baktériumok jutnak a szervezetbe a bőr sérülésein, műtéti vágáson vagy cseppfertőzéssel, a légutakon keresztülés ott elszaporodva különböző gyulladásos reakciókat váltanak ki — károsítva az érintett szöveteket; vagy a szervezeten belül olyan szervrendszerbe kerülnek át, ami nem természetes közegük. A bakteriális fertőzések lehetséges szövődményei A bakteriális fertőzés — kezelés hiányában — súlyos problémákat, szövődményeket okozhat.
Az egészséges bélflóra a legkönnyebben a probiotikumok visszapótlásával és a jótékony baktériumok szaporodásának serkentésével állítható helyre. Ehhez használhatunk élelmiszereket vagy probiotikum-készítményeket egyaránt. A probiotikumot is tartalmazó ételek elsősorban a fermentált, erjesztett vagy probiotikus kultúrát tartalmazó élelmiszerek.
Ezek közé tartozik a antibiotikum fáradtság, a kefir, az érett sajtok, a savanyú káposzta és például a antibiotikum fáradtság is. Ha ezek mellett döntünk, érdemes rendszeresen beilleszteni őket az étrendünkbe, nem elfeledkezve arról, hogy a probiotikumok élőlények, azaz a láb ízületeinek gyulladásának tünetei szokásosnál jobban oda kell figyelni az élelmiszerek lejárati dátumára.
A kapszulás, tablettás kiszerelésű probiotikumok semmivel sem rosszabbak, mint az élelmiszerekben találhatóak.
Túl párás a lakásod? A legegyszerűbb praktikák, még mielőtt megjelenne a penész Az első hivatalos antibiotikumot Alexander Fleming fedezte fel ban, melyért ben orvosi Nobel-díjat kapott.
Ezek ugyan szárított baktériumokde nem "halottak" - azaz, csak alvó fázisban vannak, ha megfelelő környezetbe a beleinkbe kerülnek, akkor újra felélednek és szaporodni kezdenek. Az étrend-kiegészítők használata kényelmesebb és gyorsabb antibiotikum fáradtság, különösen akkor praktikus, ha valaki nemcsak fenntartani szeretné a bélflórája megfelelő állapotát, hanem jelentős mennyiségű baktériumot kíván pótolni például egy hosszas antibiotikum-kúra után.
Ez is érdekelheti.
