Térdelő ízületek

A sokízületi gyulladás nem csak az ízületeket betegíti meg

Miért okozhatnak fájdalmas panaszokat az ízületek? Élete folyamán mindenki tapasztal ízületi fájdalmat, különösen a kor előrehaladtával.

A testben több száz ízület található, amelyek megtartják a testet és elősegítik térdelő ízületek könnyed mozgást. Azonban ha betegség vagy sérülés következtében károsodnak az ízületek, az fájdalommal járhat a mozgás során. Mi okozza az ízületi fájdalmat?

Számos különböző sérülés és betegség okozhat ízületi fájdalmat. Ezek közé tartozik: Az ízület túlzott használata, feszítése vagy közvetlen sérülése pl.

Jegelje a fájdalmas ízületet napi percen át! Ha krónikus mozgásszervi fájdalmai vannak, a meleg borogatás segíthet. A masszázs nem ajánlott ízületi fájdalom esetén.

Egészségmegőrzés: Fogyasszon egészséges ételeket és próbálja optimális szinten tartani a testsúlyát, hogy csökkentse az térdelő ízületek terhelő feszültséget! Folytasson aktív életmódot: a rendszeres, megfelelő mozgás és a nyújtó és erősítő gyakorlatok segíthetnek az ízületi fájdalom enyhítésében.

Gerinctorna

Ha bizonytalan a megfelelő gyakorlatokat illetően, forduljon gyógytornászhoz! Csillapítsa a fájdalmat: Egyszerű fájdalomcsillapító, mint a Nurofen szedése enyhítheti az ízületi fájdalmat és gyulladást.

Ha Ön elmúlt 65 éves és más gyógyszereket is szed, várandós vagy szoptat, forduljon egészségügyi szakemberhez! Ha az ízületi fájdalmat duzzanat, bőrpír, érzékenység vagy melegség érzés kíséri, forduljon orvoshoz!

Azonnali egészségügyi ellátás szükséges, ha az ízületi fájdalmat sérülés okozta, különösen, ha heves fájdalommal, hirtelen jelentkező duzzanattal, ízületi deformitással jár, vagy ha nem tudja mozgatni a sérült végtagot.

Források: Mindig olvassa el a betegtájékoztatót!

• Pihenjen sokat, és kerülje a stresszt!
• Elülső keresztszalag szakadás Az elülső keresztszalag A térdízület egyik legfontosabb stabilizátora az elülső keresztszalag.
• Terhelés közben derülnek ki az ízületek elváltozásai - Patika Magazin Online
• Ízületi fájdalmak és túlsúly Ízületi fájdalmak és túlsúly Minden egyes lépésnél testsúlyunk ,5-szerese nehezedik a talpunkra, míg futásnál ez még ennél is több: súlyunk szerese.
• A térdartrózisnak 5 fázisát különíthetjük el.
• 5 ok, ami miatt fájhat a térdünk

Mindig tartsa be a betegtájékoztató utasításait! A helytelen alkalmazás ártalmas lehet. Ha nem szűnnek meg a tünetek, forduljon egészségügyi szakemberhez!

5 ok, ami miatt fájhat a térdünk

A weboldalon található információ nem számít diagnózisnak vagy orvosi receptnek. Minden egészségügyi problémával forduljon orvoshoz!

Dobos Márta, ortopédus - Oxygen Fájdalomcentrum frissítve: Alig van felnőtt ember, aki ne tapasztalta volna már a térdfájdalom érzését. Dobos Márta, ortopéd orvos a leggyakoribb okokról és azok kezelési lehetőségeiről beszélt. Oszteoartritisz A 40 év fölöttieknél a térdfájdalom leggyakoribb okozója, az ízületi porcok állapotromlásának végső és fájdalmas eredménye az oszteoartritis z.

Ibuprofén tartalmú vény nélkül kapható gyógyszerkészítmények. Kapcsolódó termékeink.