Akut hátfájás kezelése. Miért fáj a hátunk?
Szerző: Szimpatika Krónikus, illetve visszatérő, nem specifikus hátfájásról akkor beszélünk, ha a fájdalom több mint 12 hete fennáll, vagy újra és újra jelentkezik, és az alapos és átfogó orvosi vizsgálatokkal a panaszok hátterében egyértelmű ok nem mutatható ki.
A krónikus fájdalom többnyire erősen korlátozza az életminőséget, és nagy megterhelést jelent az érintettek számára. A kezelés rendszerint több szakterület közreműködését igényli, például: orvostudomány, fizioterápia, ergoterápia, pszichológia.
Mit nevezünk pontosan derékfájdalomnak?
Az ún. A cél, hogy az érintettek szokásos mindennapi tevékenységeikben és munkájukban ne legyenek korlátozva, és mihamarabb visszatérhessenek a normális életvitelükhöz.
PRP terápia - milyen mozgásszervi betegségeknél segít? Hogyan segít a PRP-terápia a mozgásszervi panaszoknál, fájdalmaknál?
Krónikus, nem specifikus hátfájás esetén ezek a nem gyógyszeres és gyógyszeres lehetőségek jöhetnek szóba elsőként: Mozgásterápia Elsős számú lehetőségként a nem specifikus, krónikus hátfájás kezelésében a mozgásterápia jön szóba.
A fizioterápia vagy gyógytorna keretében végzett egyedileg kidolgozott mozgásprogram, és akut hátfájás kezelése mindennapokban a rendszeres testi aktivitás fokozása jelentősen csökkentik a fájdalmat.
- Csontritkulásos betegek gyógytornája Konzervatív nem műtéti orvosi terápiák Hosszabb távon egyes esetekben a fizikoterápia, más okok esetében pedig a műtét hozhat tartós javulást a beteg állapotában.
- Hátfájás eredményes kezelése fájdalma okának feltárásával Egy rossz mozdulatot tett, és hirtelen megfájdult a háta?
- Hátfájás - Budai FájdalomKözpont
- Erős fájdalom az ágyéki gerincben
- Derékfájás kezelése A derékfájás, hogyan kezelhető?
- Megtalálták a krónikus hátfájdalmak kezelésének kulcsát
- A hátfájás okai és kezelése | BENU Gyógyszertár
- Mikor forduljunk orvoshoz derékfájdalommal?
A rendszeresen végzett, célzott gyakorlatok javítják a mozgékonyságot, a koordinációt, növelik az izomerőt és a kitartást, és adott esetben a funkcionális és testtartásbeli hibák kezelését is szolgálják.
Az érintettek aktív közreműködésének a terápia ezen formájában döntő jelentősége van.
Kapcsolódó cikkünk
Pszichoterápia A krónikus hátfájás kezelését ajánlott pszichoterápiával és kognitív viselkedésterápiával kiegészíteni. Ezekkel a módszerekkel a páciensek a fájdalom feldolgozását megkönnyítő technikákat sajátíthatnak el, pozitívabb hozzáállás képességére tehetnek szert vagy a akut hátfájás kezelése hasznosítható új viselkedésmintákat tanulhatnak, és a pszichés terhelést jelentő tényezőket, mint például a félelmet, megtanulják kezelni.
Akár már gyerek illetve tinédzserkorban megjelennek a panaszok, idősebb korban pedig már kimondottan súlyossá és fájdalmassá válhatnak. A akut hátfájás kezelése kor kényelmes, sokat ülő életmódja, a kevés mozgás, a helytelen tartás és az egészségtelen étkezésből adódó túlsúly az elsődleges okozói a hátfájásnak a lelki alapú stressz okok mellett. Mivel a hátfájás legtöbbször környezeti ártalmak miatt alakul ki, és ritkábban okozza szervi probléma, ezért helyre is hozhatóak és meg is előzhetőek a megfelelő kezelésekkel. Természetesen a sok éves romboló hatásokat nem lehet visszafordítani pár nap alatt, de a kitartás meghozza az eredményt.
Mindez pedig bizonyíthatóan hozzájárul az életminőség javulásához. Kiegészítő lehetőségek Számos egyéb terápiás lehetőség is rendelkezésre áll, amelyek a felsorolt kezelések kiegészítéseként alkalmazva hozzájárulnak azok sikeréhez.
Ilyen például: A lazító gyakorlatok Jacobson-féle progresszív izomlazítás, autogén tréning segíthetik a stressz okozta terhelés megszüntetését, és enyhíthetik a krónikus fájdalmat.
Hátfájás középtájon: mi az oka és hogyan szüntethető meg? A kiváltó októl függ, hogyan kezeljük ha a hátfájdalom középen jelentkezik. Ebben a cikkünkben már adtunk néhány tippet hátfájás ellen.
Ergoterápia Masszázs - mozgásterápiával kombinálva is alkalmazható. A krónikus nem specifikus hátfájás kezelésére nem alkalmazhatók olyan terápiák, amelyek hatékonysága nem bizonyított vagy a beteg passzivitását fokozzák.
Hátfájás eredményes kezelése fájdalma okának feltárásával
Gyógyszeres terápia Ha a mozgásterápia a páciens erős fájdalmai miatt nem jöhet szóba, egyes esetekben gyógyszeres kezelésre lehet szükség. A nem opioid analgetikumok csoportjába tartozó paracetamol hatóanyagú szerek krónikus nem specifikus hátfájás esetén rövid fokozott édesség utáni vágy szedhetők.
Ezeknek a szereknek nincsenek olyan erős mellékhatásaik, mint a következőkben felsorolt szereknek. Nem szteroid antireumatikumok NSAR, pl.
Miért tart évekig a hátfájás?
Hosszú távú szedésük szigorúan kerülendő! Ha az NSAR szedése ellenjavallt, alternatívaként az ún.
COXgátló alkalmazható. Nem specifikus krónikus hátfájás esetén a mellékhatások miatt az opiátok alkalmazása ellenjavallt. Rövidtávon izomlazítók benzodiazepinek csoportjába tartozó gyógyszerek alkalmazhatók.
Ezek enyhítik a fájdalmat, az izomfeszülést, oldják a mozgás korlátozottságát, azonban ezen szerek esetében igen nagy a függőség kialakulásának veszélye, illetve a beteg kábának érezheti magát ezektől a szerektől. Ezért két hétnél tovább nem szedhetők!
Ajánlataink
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra. A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. A cikkben hivatkozott linkek:.
